2019年10月8日火曜日

10月:キッシュ、チョコレート・ムースのレシピなど

10月のごはん留学は「フランス」の『キッシュ』を3種類焼き
ハニー・マスタード・ドレッシングのサラダを添えて
デザートはチョコレート・ムースを作りました!

参加者11名

キッシュは豆腐入りも作りました、日本とフランスのコラボレーション♪





大きな器で冷やし固めておき

小皿に取り分け、ココア・パウダーを振り、
クルミとカシューナッツ、ヒマワリの種をアクセントにしました

今回も作業中の写真は撮れませんでしたが
焼き立ての状態を撮っておきました。

ブロッコリーとホウレン草はレシピには入れていなかったのですが
3種類のキッシュにアクセントを付けたくて、急遽足しましたので
ちょっと溢れてしまって見栄えが悪かったかもしれません、失礼しました。
具材を控えめにすると、卵液の部分が多くなり、
全体が綺麗に固まって見栄えは良くなります。

しかし、私自身はいろんな栄養素を入れておきたいので、
見栄えよりも、野菜の種類を重要視しています。
風味が良ければHappyなので、どちらでもお好みで、どうぞ!

レシピなど、資料を入れておきます




サラダは、レタス、水菜、ルッコラ、キュウリ、紫玉ねぎ、ミニトマト

チョコレート・ムースは板チョコ2枚(100g)と全卵3個で
6人分にしました、食べ過ぎにならない程度で程良いのでは?

2019年10月1日火曜日

キッシュの試作4種類

いつも同じことを呟いていますが、実習室のオーブンの火力が強いので、
焼き加減を試すためと、
パイ生地やタルト生地は作らないので、代わりの土台に何が良いか?とか、
アパレイユ(卵液)の配合を変えると、どんな感じに出来上がるのか?など、
確かめたかったので、実習室で4種類のキッシュを焼いてみました。

具材は全て同じです。
時間が無いので、フライパンでキッシュ4個分のタマネギ、シメジ、エノキ、マッシュルーム、ソーセージ、ベーコンを一気に炒め、缶詰のコーン、パプリカ、ピザ・チーズを各々に入れました。
(キノコは我が家の冷蔵庫に使いかけが有ったので3種類使いました)

【1個目】千切りにしたジャガイモを土台のようにして、予め焼いておきました。

アパレイユは 全卵3個+牛乳300ccです。

ピンボケですが、一番下のジャガイモの千切りは判ると思います
ジャガイモの土台のキッシュが今のところ一番好評のようですが・・・

【2個目】土台は、食パンの耳を切り落としてから、パンを麺棒で伸ばして、
ペッタンコにし、バターを塗り、バターの側を型にくっつけて貼りつけました。
6枚切り食パンを3枚半使用。

アパレイユは 【1個目】と同じで、全卵3個+牛乳300ccです。
焼きあがると、パンが膨らんでいて驚きます!

奥がジャガイモの土台、手前が食パンの土台です。
私はいつも土台(生地)無しで焼いていますが、どうしても周りに
何か欲しいという場合は、こんな感じで手軽にいかがでしょうか?

【3個目】生地は無しです。
アパレイユは、木綿豆腐150g+絹ごし豆腐150g+全卵1個+牛乳100ccです。
(たまたま冷蔵庫に木綿と絹ごし豆腐が有ったので混ぜただけです)

木綿豆腐、絹ごし豆腐のどちらを使っても大丈夫です、お好みで!

【2個目】を作った際に切り落とした食パンの耳を、
勿体無いので半分刻んで混ぜました。

お豆腐の水分をパンの耳が吸うので、一石二鳥のようです。
食べてみて、パンの耳が入っていると気づいた人は居ませんでした。

全卵2個にして、ボリュームを出しても良いかもしれません。

【4個目】生地は無しです。
アパレイユは、木綿豆腐150g+全卵3個+牛乳100ccです。
こちらも【2個目】で切り落とした食パンの耳、残りの半分を刻んで混ぜました。

タマゴが多いので、当然ですが卵焼きっぽい味がします。

左側が【4個目】、右側が【3個目】
アパレイユの違いでボリューム感に差が出ました。

アパレイユの基本は全卵1個に牛乳(または豆乳)100cc程度かしら?
そこに生クリームを50cc加えると、少しクリーミーな風味になります。

機会が有れば、豆腐300g+全卵3個という、牛乳や豆乳無しの組み合わせも焼いてみたいですし、電気炊飯器にアパレイユと具材を入れて、炊飯スイッチを押し、ただ待つという方法も試したいですね。

4個も焼いたので、近所に住む友人たちに配達して試食して貰いました。

10月8日当日に美味しく焼きあがりますように!

以上

2019年9月19日木曜日

2019年10月の参加者募集!

料理サークル【ごはん留学】・フランスに参加してみませんか?

フランスの国旗
République française
フランス共和国

日々忙しい暮らしの中、異文化に触れてみよう♪ 気分転換に♪
ストレス解消に♪ と、思い立ったら、どなたでも気軽に参加して
『胃袋の旅』を楽しめる『料理サークル』です。 
好奇心旺盛な方、大歓迎! 
みんなで楽しく作って、食べて、語り合いましょう♪ 

2019年10月のごはん留学は、フランスのアルザス・ロレーヌ地方の郷土料理
『 キッシュ/Quiche 』と、サラダ、マスタード・ドレッシングを作ります。
 デザートは、ムース・オ・ショコラ( Mousse au chocolat )の予定です♪

☆☆☆ 募集要項 ☆☆☆

実施日時:     2019年10月8日 火曜日  午前10時~13時
申込締切日: 2019年10月5日 土曜日  午後12時
場所:          東大和市立中央公民館 3階 実習室
参加費用:    1,000円 (食材費など)
持ち物:       エプロン、三角巾、布巾 or タオル

※お申込み・お問合せは、メールにてお願いします。
 メール・アドレス: GohanRyugaku@outlook . jp

[ 尚、次回は 11月12日 火曜日 午前10時から13時の予定です ]

(公民館と市民センターに貼り出すA4サイズの募集ポスターです)

サンプル画像を入れておきます。

キッシュ-1

キッシュの土台の基本はパイ生地やタルト生地ですが、
私自身はいつも土台無しで焼いています。

英国と日本のレシピを幾つか見たのですが、
パイ生地を使う場合は市販の物が多いですし、
土台無しで焼くことも多いようです。

今回はバターを使わずに、粉類をオリーブ油で纏めるタイプか、
ジャガイモやパン粉を利用する土台にすることを考えています。
こってり系よりも、あっさり系にする予定です。

キッシュ-2

デザートはチョコレート・ムースにします。

ムース・オ・ショコラ( Mousse au chocolat )-1

ムース・オ・ショコラ( Mousse au chocolat )-2

いつも品数が多くて時間が掛かり過ぎているので、
欲張らずに試食時間に余裕を持たせようと考えています。
参加者みんなでお話しをする時間が必要ですから・・・

以上 


2019年9月18日水曜日

トルティーヤの写真、追加!

9月13日金曜日・メキシコ編の写真を追加します。


練乳入りのカスタード・プリン、オーブンで蒸し焼きにしましたが
実習室のオーブンの火力が強いのは判っているので、加減したつもりでしたが、
もっと弱火(140℃)にしても良かったようです。

メキシコに限らず、北米、中南米ではこってり仕上げるので、
今回は比較的忠実に再現してみましたが、
次にプリンを作る場合には、日本人向けの練乳は使用しないレシピにします♪


2019年9月13日金曜日

9月:トルティーヤと副菜、プリンのレシピなど

2019年9月のごはん留学は「メキシコ」

コーン・ミールと小麦粉を混ぜて焼いたトルティーヤと

トマトとアボカドのサルサ
赤インゲンとヒヨコ豆と黒インゲン3種入りの豆のペースト、
牛肉のメキシカン・ハーブ焼き、
レンズマメとコーン入りのトルティーヤ・スープを作りました。

デザートはメキシコ風のカスタード・プリンを焼きました。

更に、リコッタ・チーズに細ネギのみじん切りを混ぜ、
岩塩で風味付けをしたものを私が作って持参しました。
リコッタ・チーズは以前、デザートとして作っているのすが
軽く塩味をつけてパンにのせて食べると美味しいので、
普段、皆さんにも積極的に作って食べて頂きたいです!
牛乳とレモン果汁(または酢)が有れば出来るので簡単ですから(^^)

(今日の参加者からいただいた写真です)

今回の参加者13名でした!

実施日時:  2019年9月13日金曜日 午前10時~13時
実施場所: 東大和市立中央公民館 3階 実習室
参加費用: 1,000円 (食材費など)
持ち物: エプロン、三角巾、布巾 or タオル
お申込み・お問合せはメールにて: GohanRyugaku@outlook . jp

【 次回は 10月8日 火曜日 午前10時から13時 です♪ 】

(いつものことではありますが、本日も私自身は写真が撮れませんでした)

レシピなど、資料を画像ファイルで入れておきます、ご参照下さい。







参考写真を入れておきます

トマト・サルサ

ワカモレ(アボカド・サルサ)

蒸し焼きプリン

先週、私が作ったトルティーヤ

中身はその前日のスパゲッティのトマト・ソースの残りです(^^ゞ



2019年8月20日火曜日

2019年9月の参加者募集!

料理サークル【ごはん留学・メキシコ】に参加してみませんか?

Estados Unidos Mexicanos
メキシコ合衆国

日々忙しい暮らしの中、
異文化に触れてみよう♪ 気分転換に♪ ストレス解消に♪ と、思い立ったら、
どなたでも気軽に参加して、『胃袋の旅』を楽しめる『料理サークル』です。 
好奇心旺盛な方、大歓迎! みんなで楽しく作って、食べて、語り合いましょう♪  

2019年9月のごはん留学は、「メキシコ」の『トルティーヤ』と
『サルサ』などの副菜を作ります。
デザートはMexican Flanの予定です、お楽しみに♪

☆☆☆ 募集要項 ☆☆☆

実施日時:  2019年9月13日金曜日 午前10時~13時
申込締切日:  2019年9月11日(水) 12時
実施場所: 東大和市立中央公民館 3階 実習室
参加費用: 1,000円 (食材費・当日支払い)
持ち物: エプロン、三角巾、布巾 or タオル

※お申込み・お問合せはメールにてお願いします※
メール・アドレス: GohanRyugaku@outlook . jp
☆尚、10月は8日火曜日10時から13時の予定です☆

(公民館と市民センターに貼り出すA4サイズの募集ポスターです)


サンプル画像を入れておきます♪

トルティーヤ

サルサ

トルティーヤ・スープ

フラン(カスタード・プリン)

トルティーヤはフラット・ブレッドの一種なので
副菜を何にしようか? 決めかねています、何にしましょうか?