2020年11月6日金曜日

マントウとスペアリブのレシピと写真

 11月6日午後の回の参加者から頂いた写真を追加します。
ありがとうございます!

最終回は11月14日になりますが、レシピもここに入れておきます。

右手のお皿、奥の2本のスペアリブは、盛り付け直前に温め直した際に、
焦げ目が強くなりましたね。

でも、フライパンで調理後、焦げ目を付けるために、
オーブンやグリルを使う必要が無いということが判ったので、
怪我の功名かもしれません(^^;)


手前の1本は別のフライパンで調理した分です。


一つのフライパンで、スペアリブ8本調理しました。
(詳しくはレシピをご覧ください!)

一人前3本にしたので、フライパンを複数個使用したのです。


オリーブ・オイルが焦げやすいので注意しながら
スペアリブ全面に軽く焼きめを付けます。


水、ニンニク、ショウガ、ネギを入れ、
アクをすくい取りながら5分煮て、
調味料を全て入れ、フタをして1時間程度待てば出来上がりです!

マントウの生地、小麦粉150g分です。
今回は低温発酵生地ではなく、
10分程度捏ねてから、一次発酵しましたが、
今までのパンやピザ、ナンの生地を作った経験により、
皆さん段々生地の扱いに慣れてきたようです(^.^)
初めての方にも、こねるのが難しくない分量だと思います。

1人4個のマントウにしました。
一次発酵は、今回初めて電子レンジを使いましたが、
電子レンジは使用しないという方には、
湯煎で発酵して頂きました。

湯煎の場合は、40℃程度のお湯を入れたボウルの真ん中にドンブリを置き、
ポリ袋に入れた生地をドンブリの中に置き、ボウルにフタを乗せました。

お湯を張ったボウルや鍋の上に生地を入れたボウルを置くよりも、
陶器のドンブリに入れた方が早く均一に発酵しましたので、
これからは、この方法で作りましょう。

生地に水が掛からないように注意しましょう、
この段階で水が付くと、その部分が固くなってしまいます。

二次発酵も電子レンジを使いましたが、
電子レンジを使用しない方には、
蒸し器のお湯を50℃程度に温めて、10分程度入れておきました。

自然発酵するのが、風味は一番良いと思いますが、
時短のための方法もいろいろ知っておくと便利ですね。

尚、低温発酵生地にする場合は、
このレシピからベーキング・パウダーを抜いて下さい。
(パンやピザの生地とほぼ同じにことに気付くと思います)

今回のレシピを画像ファイルで入れておきます。
(ご質問や感想など、コメント欄に入れて下さいね♪)




肉まんの具(餡)のレシピは、
昨年11月の「包子/中華まん」の回をご参照下さい。
このブログの、こちらになります! 

包子(中華まん)のレシピなど

まだ、これから写真が頂けると思いますので、
受け取った際に順次追加してきます。





マントウとスペアリブ(11/6)

今日のごはん留学も無事に終了しました♪
午前中の参加者8名+案内人
午後の参加者6名+案内人

初参加の方が今日も2名おられました。

案内人に余裕が無く、午前の回の写真は、
参加者から頂いたスペアリブのUP、1枚のみですが、
後ほど頂いた際に追加します。

3回実施して気付いたのですが、
フライパンを3個使い、各々8本ずつ作ったスペアリブは、
最後のソースを煮詰めることに集中し過ぎて、
肉が少し固くなった分がありました。

マントウが蒸し上がるまでに冷めたのを、
盛り付け直前に温め直した時間が余計だったようです。

ご自宅ではその時間は不要だとは思いますが、留意点です(^^)
一時間で仕上げることを目安にすると良いと思います。

午後の参加者から頂いた写真です。
マントウに各自の目印を付けるために、
カラフルなチョコ・ペンを使いましたが、
余計なことだったかもしれません、反省中です(^^;)

特に午後の回は蒸し器を6台使い、
1台に1人分ずつ入れて蒸すことが出来たので、
目印は不要でしたね。
次回(11月14日)には、蒸し上がってからチョコ・ペンを使ってみます。


嬉しいお報せが有りました!
調理実習室の有る中央公民館の事務所に、前回初めて参加して下さった方から電話が有り、「とても楽しく、美味しく出来て良かったので、他にもごはん留学のような料理サークルが有ったら紹介して下さい!」とのことだったそうです。

『残念ながら、今のところはごはん留学しか活動していないので、とお返事したんですけどね、これから第2分会とか作ってみたらどうですか?』と事務所の方が・・・いやいや、それは無理ですね、既に月に4回実施しているので、手が足りませんと、お返事しておきましたが、楽しんで頂けてこちらも喜んでいます♪


2020年11月5日木曜日

マントウとスペアリブ(11/5)

本日午前中のごはん留学、無事に終了しました♪
参加者7名+案内人
初参加の方が2名おられました。

スペアリブの大きな写真を撮りませんでしたが・・・

スペアリブを食べるのが初めてという方もおられましたが、
骨から簡単に外れるし、日本人好みの味付けなので、
皆さん、大満足とのことでした(^^)v

マントウが誰の物か判るように、
チョコ・ペンで模様を描いて印を付けようとしたのですが、
チョコを溶かさずに使っていたので、
色だけの目印になってしまいました・・・次回はチョコを溶かします!

今日は時短の為に電子レンジで一次発酵しました。
急いでいる時には便利ですね。

電子レンジを使わないという方々には、
湯煎のようにして一次発酵して頂きましたが、
今日は少し時間が足りなかったかもしれません。

表面にデコボコが少し出来ましたが
ご自宅で自然発酵する際に充分時間を取れば大丈夫です。

生地を捏ねる力が不足していて、
充分にキメが細かくなる前に成型した状態になり、
蒸し上がりがデコボコしていたようです。
ご自宅で時間に余裕のある時に、丁寧に捏ねて、
自然発酵の時間もゆっくり掛けて頂くと綺麗に仕上がります。

生地の扱いに慣れてくれば、フンワリ綺麗に仕上がります。
このマントウ、味は良いので諦めずにトライして下さい。

こちらは案内人が前夜に用意した生地を
冷蔵庫で一晩低温発酵させて作りました。
基本はパン生地と同じなので、低温発酵もお薦めします。
板チョコを包んで簡易的なチョコ・マンを作り
皆さんに1/2個ずつ分けて味見して頂きました。
蒸したてはチョコが溶けていて、とても美味しいオヤツになります(^.^)

具(餡)は、何でもお好きな物を包んでみて下さい!

2020年10月15日木曜日

2020年11月の参加者募集!

料理サークル【 ごはん留学 】に参加してみませんか?

日々忙しい暮らしの中、異文化に触れてみよう♪ 気分転換に♪
ストレス解消に♪ と、思い立ったら、どなたでも気軽に参加して、
『胃袋の旅』を楽しめる料理サークルです。

『食べること』に興味のある方は、是非、参加してみて下さい♪  
年に1回でも、2回でも、ご遠慮無く♪ 初めての方、大歓迎です♪

2020年11月のごはん留学は、BBQソース風のスペアリブと、
中華饅頭(マントウ)を作ります。



ごはんやパンのように副菜と共に食べるマントウは、
中に具材が入っていませんので、形は様々に作れます。





3密を避ける為に人数制限を設け、各回とも参加者は8人までとします。

参加希望者が多い場合のことも考慮し、
同じ内容を下記の日程で4回繰り返して実施します。

日程:

[A] 11月5日(木)  9時30分 ~ 12時

[ 参加申込み(11月3日現在): 7名 ] 終了

[B] 11月6日(金) 10時 ~ 12時30分

[ 参加申込み(11月4日現在): 8 ] 終了

[C] 11月6日(金) 14時 ~ 16時30分

[ 参加申込み(11月4日現在): 6名 ] 終了

[D] 11月14日(土) 13時30分 ~ 16時

[ 参加申込み(11月12日現在): 6名 ] 終了

申込締切日: 各実施日の2日前、昼の12時までにご連絡下さい。


ご都合の良い日程を指定してお申込み下さい。 
各回、先着順に8名様で締切りとなります。

都合のつく回が複数有るという場合はその旨をお報せ下さいませ、
こちらで調整させて頂きます。

参加費用: 1,000円 (当日お支払い下さい)

持ち物: エプロン、三角巾、布巾 or タオル、そしてマスクもご用意下さい。

場所: 東大和市立中央公民館 3階 実習室

お申込み・お問合せは、メールにてお願いします。

メール・アドレス: GohanRyugaku@outlook . jp

尚、東大和市役所・中央公民館からの来館時の主な注意事項は下記の3点です。

〇来館前に必ず検温し、37.5℃以上の発熱が有る場合は来館しない。

〇倦怠感、息苦しさ、のどの痛みや咳が有る場合は来館しない。

〇来館時に必ずマスクを着用。

♪2018年5月開始時からの実施例の写真やレシピは、
 このブログの過去ログをご参照下さい♪

  


2020年10月13日火曜日

ナンと2種類のカレー、写真を追加!

 本日、参加者の方から、写真を受信しましたので追加します!
ありがとうございます(^.^)

淡いキツネ色に焼けているナンも2種類です

豆と野菜のカレー、レタス&ピクルスの相性は抜群です!

今回のチキン・コルマ風のカレーはモモ肉を使いましたが、
ササミや胸肉でも、勿論、美味しく出来ますので、お好みでどうぞ!

カレーが2種類有ると贅沢な感じになりますね♪
食べる時に両方を混ぜてみて下さいね~

何度もこれを言わないと、みなさん忘れてしまうようなので(^^ゞ
混ぜると3種類目の味になりますからね♪

2020年10月9日金曜日

ナンと2種類のカレー、午後の部!!

 ごはん留学・午後の部も無事に終了致しました♪
(参加者3名+案内人でした)

こちらはお花も入れて、全体を撮って頂いた写真です。

ナンの厚みは好みが有ります、実習では1人4枚焼くので、
薄いのや厚いのを試してみて頂いております。
 
昨日は野菜が入手しやすかったので、
ピクルスを4種類(小タマネギ、赤ピーマン、キュウリ、カブ)
用意出来ましたので、より味に変化がつけられたのでした。

「カレーとこのピクルスで更にカレーの味が引き立つわ!」
という声に、作った甲斐が有りました(^^)

これで10月は4回すべて終了です。

ピクルスも、また皆さんと一緒に作りましょう!




ナンと2種類のカレー、午前の部!

本日の午前の部、無事に終了致しました。
(参加者6名+案内人でした)

私が慌てて撮ったので、綺麗に撮れたのがありませんが、
今日のごはん留学・午前の部の写真です。

美味しい!美味しい!という声が上がり、嬉しい限りです。

スパイス・カレーは、ご自宅のキッチンで、独りで作ると、
小一時間で出来上がりますから、
是非、トライしてみて下さいませ(^^)

ナンは焼き立てを、フライパンを前にして味見しています。

料理サークルなので、少しぐらいお行儀が悪くても、
出来立てを味見してみることが重要です、美味しいですからね(^^ゞ

参加者のお一人から追加の写真を頂きました!


 




2020年10月2日金曜日

低温発酵生地ナン(naan)のレシピと写真など

本日の午前の部と午後の部の2回、無事に終了しました。

午前の部は参加者5名と案内人で計6名
午後の部も
参加者5名と案内人で計6名でした。

今回は、低温発酵生地のナン(naan)と、
チキン・コルマ風のカレー、豆&野菜のカレーを作りました!

ナンも、プレーンなナンと、チーズを入れて焼いたのと2種類です。

左奥がチキン・コルマ風のカレー(ターメリックの黄色ですね)

豆&野菜のカレーは、トマトの赤色です。

この写真、奥のナンが厚めですが、
これは、ナンの生地を厚めに伸ばして焼けば、
パンのようになります、というのをお見せしたかったので、
案内人が成形して焼きました。



 レシピの画像ファイルを入れておきますので、ご参照下さい♪






まだ来週9日(金)の午前と午後の回も有りますので、
写真がもう少し増えると思います。










2020年9月23日水曜日

2020年10月の参加者募集!

料理サークル【ごはん留学】に参加してみませんか?


日々忙しい暮らしの中、異文化に触れてみよう♪ 気分転換に♪
ストレス解消に♪ と、
思い立ったら、どなたでも気軽に参加して、
『胃袋の旅』を楽しめる料理サークルです。

202010月のごはん留学は、
低温発酵生地のナン(naan)を焼き、
カレーを2種類作ります。

 『食べること』に興味のある方は、是非、参加してみて下さい♪  
料理が好きな方、苦手な方、初めての方、どなたも大歓迎です♫

3密を避ける為に人数制限を設け、各回とも参加者は8人までとします。

参加希望者が多い場合のことも考慮し、
同じ内容を下記の日程で4回繰り返して実施します。

日程:

[A]  102日金曜日(10時から12時半)

[ 参加申込み(10月1日現在): 5名 ]

[B]  102日金曜日(14時から16時半)

[ 参加申込み10月8現在): 5名 ]

[C]  109日金曜日(10時から12時半)

[ 参加申込み10月8現在): 6名 ]

[D]  109日金曜日(14時から16時半)

[ 参加申込み10月8現在): 3名 ]

申込締切日: 各実施日の2日前、昼の12時までにお願いします。

ご都合の良い日程を指定してお申込み下さい。 
各回、先着順で
8名様までとなります。

都合のつく回が複数有るという場合はその旨をお報せ下さいませ、
こちらで調整させて頂きます。

参加費用: 1,000円 (当日お支払い下さい)

持ち物: エプロン、三角巾、布巾 or タオル、そしてマスクもご用意下さい。

場所: 東大和市立中央公民館 3階 実習室

お申込み・お問合せは、メールにてお願いします。

メール 📧: GohanRyugaku@outlook . jp

尚、東大和市役所・中央公民館からの来館時の主な注意事項は下記の3点です。

〇来館前に必ず検温し、37.5℃以上の発熱が有る場合は来館しない。

〇倦怠感、息苦しさ、のどの痛みや咳が有る場合は来館しない。

〇来館時に必ずマスクを着用。


レシピの内容を決めるための試作(9/20) 

左が野菜カレー(トマト缶とトマト・ジュースを加えているので赤いです)
右がチキン・カレー
(トマトは無し、無糖ヨーグルトと牛乳のみ、黄色はターメリックです)
せっかくなので、見た目もハッキリと違うカレーを2種類に!

ナン(naan)も2種類

左側はチーズ入り
右側はプレーンです

20185月開始時からの実施例やレシピは、本ブログの過去ログをご参照下さい♪


2020年9月21日月曜日

参加者の方がご自宅で作ったピザ!

9月16日の参加者の方から頂いた、写真とコメントのご紹介です♪

『 持ち帰った生地を、遅いかな?と思いましたが、
9/20に作ってみたところ、二次発酵が上手くできず、
天板全体に伸ばして焼いたピザ(三人前)です。
美味しく完成 😃 💕 』

これは右下1/4くらいをデザート・ピザにしているところがミソですね(^.^)

「二次発酵が上手くできず」とのことですが、
ピザ生地の場合は、一般的な作り方の場合でも、一次発酵のみで焼きますので、
低温発酵生地の場合も二次発酵は必要有りません。

むしろ、この場合は生地を冷蔵庫に入れてから4日も経過しているので、
低温発酵とはいえ、発酵が進み、生地がとても柔らかくなり、
纏めるのが難しくなっていたと思われます。

おそらく生地を丸く纏めてから、丸く伸ばすということが出来ないので、
そのまま天板いっぱいに広げてみたのだと想像しています。
次回、お会いしたら確認してみますが・・・

でも、お蔭で、直径20cmのピザを2枚分の生地で、
天板いっぱいの大きさのピザが焼けるという事が判りました!

低温発酵生地は冷蔵庫に3日か4日入れておいて大丈夫ですが、
生地を扱いやすいのは、12時間~24時間経過の状態だと思います。

それより早いと、ちょっと固めの生地なので休ませる時間を長めに取ってゆるめ、
遅くなると、やわやわな生地になるので、手粉を沢山使うことになります。
以上は、私が試してみた結果です。

何度か作ってみると生地の扱いに慣れてきますし、
綺麗に伸ばせても、伸ばせなくても、美味しく出来上がるのが、
低温発酵生地の良い点です!

こちらは16日のデザート・ピザ
オーブンから取り出した4枚を並べて撮って下さった写真です♪
ありがとうございます!


フルーツの並べ方に個性が出ていて楽しいですね♫